6岁维生素c片一天吃几粒
若安好维生素：6岁维生素c片一天吃几粒
对于6岁的儿童，维生素C的推荐剂量通常为每日40-60毫克。但是，具体到每天需要吃几粒维生素C片，还需要看每片维生素C片的含量。一般儿童维生素C片的含量在25-100毫克之间，所以你可以根据每片的含量来计算。
若安好维生素：6岁维生素c片一天吃几粒第 1 部分
例如，如果每片是25毫克，那么一天可以吃1-2片；如果是50毫克的，那么一天可能需要1-3片；如果是100毫克的，那么可能只需要1片。但最好还是遵循医生或营养师的建议，因为他们的指导会更具体和准确。同时，饮食中也应尽量保证摄入足够的新鲜水果和蔬菜，以获取天然的维生素C。
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