b族维生素吃了会发胖吗
若安好维生素：b族维生素吃了会发胖吗
B族维生素本身并不会直接导致体重增加。B族维生素是维持身体正常新陈代谢和能量消耗必需的一组维生素，它们参与蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢过程，有助于维持血糖稳定，促进能量释放，对于减肥和保持健康体重有一定的辅助作用。
若安好维生素：b族维生素吃了会发胖吗第 1 部分
然而，如果你在摄入B族维生素的同时，摄入过多的热量或者生活习惯不良（如高糖、高脂饮食，缺乏运动），那么体重可能会因为总体热量摄入过多而增加。所以，关键还是在于均衡饮食和适量运动，而不是仅仅依赖某种营养素。如果你有体重管理的需求，建议咨询专业的营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**6
维生素套餐：蓝色-澳天力维D钙软胶囊维生素D补充液体钙非钙片少年成人中老年碳酸钙
维生素测评：以前也是买的白云山的软骨钙片，送给老人家吃的，这次又选定了这款，以后继续。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【1瓶100粒】领钙入骨-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片
维生素测评：向50岁大关迈进，须更加注意自己的身体健康，能明显感觉到自己不想二十多岁的年轻人了，腿脚没那么有劲了，还很容易抽筋，听说是缺钙引起的，这个液体钙专门针对中老年抽筋的，温和好吸收，不会刺激伤肠胃
维生素买家：梦**0
维生素套餐：伊可新0粒0-1岁-安琪纽特钙镁维生素D片成人中老年钙片补钙
维生素测评：发货挺快的，质量也挺好的，非常愉快的一次购物哟！！！
维生素买家：文**物
维生素套餐：2件-艾成长复合钙青少年儿童官方旗舰店正品钙维生素D软胶囊营养素
维生素测评：这个牌子口感很好，会一直吃的，补充身体所需要的维生素。正品！
维生素买家：j**呀
维生素套餐：60片x盒-3瓶装】美国乐力钙片成人中老年人补钙螯合官方正品旗舰店维生素D
维生素测评：看评论有人说少了，我特意数的，只有29片，但是扫码是正品
浏览“b族维生素吃了会发胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b没事可以吃吗
下一篇：维生素d成人怎么服用最好
