维生素e是不是dha
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维生素E和DHA是两种完全不同的营养物质。
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- 维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损害。
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- DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3脂肪酸，属于多不饱和脂肪酸的一种，对大脑、视网膜等器官的发育和功能维持非常重要。
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因此，维生素E不是DHA。它们在结构、功能以及对人体的作用方面都有所不同。
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