吃钙片要吃维生素d吗
若安好维生素：吃钙片要吃维生素d吗
是的，通常情况下，同时补充钙片和维生素d是有益的。钙是维持骨骼健康的重要矿物质，而维生素d则有助于身体吸收钙。维生素d缺乏会影响钙的吸收，使得摄入的钙不能被充分利用。因此，为了提高钙的吸收效率，建议在服用钙片的同时补充适量的维生素d，比如每天400-800国际单位（iu）的维生素d3。但具体的剂量最好根据个人的年龄、健康状况以及医生的建议来确定。如果你有任何疑问或需要专业的医疗建议，最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：快**2
维生素套餐：青少年男复合维生素-【保税】澳洲本土版Swisse老年女士65岁以上综合复合维生素 60片
维生素测评：效果很好，我家小孩平时运动比较多，维生素有点跟不上，给他买了这个，整个人都精神多了，很有活力
维生素买家：w**d
维生素套餐：400粒礼盒装-多种维b族维生素复合片女士儿童女性男士多维正品vb族
维生素测评：一直吃这个牌子的钙，很不错，脚不抽筋了
维生素买家：混**志
维生素套餐：1瓶装-维生素b族非提高新陈代谢慢复合片正品男女士非减脂nx
维生素测评：养肝明目，感觉最近精神好多了，最近早上起来眼睛也不会干涩有口气了，坚持服用肯定效果会更好。
维生素买家：雪**6
维生素套餐：120片-汤臣倍健b族维生素复合片男女士专用vbb2b1维b12b6正品
维生素测评：买了挺多瓶，效果不错。就是价格波动有点大，赶上活动时候划算
维生素买家：d**0
维生素套餐：【2瓶共120片】青少年多维60片2-inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC宝宝免疫力抵抗力*3
维生素测评：回购几次了，质量一如既往的好，
浏览“吃钙片要吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c一般多少钱一瓶
下一篇：维生素e对男性有好处吗
