缺钙吃着维生素d还用在吃钙么
若安好维生素：缺钙吃着维生素d还用在吃钙么
如果你的饮食中钙摄入不足，同时你也在服用维生素d，那么维生素d可以帮助你的身体更好地吸收钙。维生素d可以增加肠道对钙的吸收，所以即使你在补充维生素d，也可能需要额外的钙补充，特别是在钙的需求量较大或者吸收功能不佳的情况下。
若安好维生素：缺钙吃着维生素d还用在吃钙么第 1 部分
然而，具体是否需要额外补钙，还需要根据你的个人情况来决定，比如年龄、性别、健康状况、饮食习惯等。建议咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出专业的建议。同时，过量摄入钙也可能有副作用，如肾结石等，因此，补钙也需要适量。
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