橙子里有维生素a吗为什么
若安好维生素：橙子里有维生素a吗为什么
是的，橙子含有维生素A，但其含量相对较低。维生素A主要存在于橙子的果皮和白色的内膜部分，也就是我们常说的“橙络”中，这部分富含β-胡萝卜素，这是一种可以转化为维生素A的营养素。每100克新鲜橙子大约含有50-80微克的维生素A，这个量对于日常饮食来说是不错的补充，但如果你需要大量维生素A，可能还需要通过其他食物来源，比如深绿色蔬菜、肝脏等。同时，橙子中的维生素C含量也很高，这对人体健康也非常有益。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【同仁堂蓝帽认证5瓶装】甜橙味-南京同仁堂鲨鱼软骨素钙片中老年人关节腰疼无庶糖维生素d高钙片
维生素测评：好喝又好玩！我儿子说泡腾片放在水中好像是在跳舞呀，本来是给自己买的，见儿子这么喜欢就让他也和我一起喝，补充补充维c增强一下抵抗力，小孩老人都适合喝，挺好的。
维生素买家：玫**裙
维生素套餐：南京同仁堂蓝莓叶黄素400克-天猫正品葵花药业绿健园牌钙维生素D软胶囊1g*200粒
维生素测评：好吃，量大，真心划算
维生素买家：w**9
维生素套餐：伊可新0-1岁1盒-【提高免疫力】补充能量活力满满b族维生素片高含量成人健康常备
维生素测评：补充必备维生素，这种还挺方便的，里面是油油的，剪开就好
维生素买家：退**李
维生素套餐：100粒x2盒+2盒维生素B2-华北制药多维营养蛋白粉维生素高蛋白术后补品儿童成人全家营养粉
维生素测评：好！价格实惠
维生素买家：l**0
维生素套餐：【2瓶49元】盖中盖110片瓶+东方钙片中老年60片瓶-甲钴胺维生素b12甲钴胺营养修复神经100片非进口官方旗舰店正品nn
维生素测评：宝贝收到了，还没吃，期待好的效果我再来追评！
浏览“橙子里有维生素a吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e可以让睫毛变浓吗
下一篇：多种b族维生素片一天最多几片
