蛋白质和维生素c相克吗为什么
若安好维生素：蛋白质和维生素c相克吗为什么
蛋白质和维生素C并不相克，事实上，它们之间还有一定的协同作用。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害，同时也参与了许多生理过程，如胶原蛋白的合成（胶原蛋白是一种富含蛋白质的结构成分）。
若安好维生素：蛋白质和维生素c相克吗为什么第 1 部分
蛋白质是人体的主要构建块，对于细胞修复、生长和免疫功能至关重要。当维生素C与蛋白质结合时，它可以帮助提高蛋白质的吸收和利用率，促进伤口愈合和铁的吸收。此外，维生素C还能防止食物中的蛋白质在烹饪过程中发生过度褐变，保持其营养价值。
若安好维生素：蛋白质和维生素c相克吗为什么第 2 部分
所以，通常情况下，一起摄入蛋白质和维生素C对健康是有益的，没有必要担心它们会相克。当然，过量摄入任何营养素都可能带来问题，建议保持均衡饮食。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【推荐家庭装】钙D0粒*6瓶+礼盒-elevit/爱乐维孕妇钙片维d孕中期柠檬酸维生素d钙成人青少年补钙
维生素测评：货收到了吃着不错
维生素买家：l**e
维生素套餐：100片x1瓶+维福佳维生素B6片100片【脂溢性皮炎】-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：南岛复合维生素B片含b1b2b6B族维生素片药准字otc药用GT老爸是多年的糖尿病，一直在服用降血糖的药，但是降血糖的药副作用比较大，经常会引起其余的一些并发症，比如降糖药对维生素B的吸收要求增大，如不及时补充维生素，对神经的损伤很大，当知道这回事时，马上就淘宝搜索买点维生素给他补充一下，先五星好评！效果好有需要会再回购。很好！
维生素买家：月**3
维生素套餐：桔色-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：一直回购这款VC，家人都在吃。这次出现一点问题客服小姐姐毫不耽误即刻解决问题，谢谢你们的认真负责。
维生素买家：王**y
维生素套餐：【95%顾客选择升级款】紫钙120片-维D+关节矿物质-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：去年的时候老爸的膝盖疼今年初的时候他关节总有声音，有时候还会抽筋，咨询了客服，说是管用了，就来买了，包装瓶子密封完好，价格也是实惠，没有涨价。年纪大了还是比较适合这种加钙的保健品来养护
维生素买家：0**0
维生素套餐：【1瓶尝鲜量】补充高含量维生素C-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k官方旗舰店正品可搭配长高液体钙
维生素测评：二次回购了，很棒
浏览“蛋白质和维生素c相克吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a精华液有效果吗女生
下一篇：爱出汗是缺维生素d吗怎么办
