b2维生素片的功效与作用用量
若安好维生素：b2维生素片的功效与作用用量
B2，也就是维生素B2（Riboflavin），也称为核黄素。它的主要功效和作用包括：
若安好维生素：b2维生素片的功效与作用用量一、 促进新陈代谢：参与能量的产生过程，特别是细胞呼吸的第一阶段，有助于维持正常的能量水平。
若安好维生素：b2维生素片的功效与作用用量二、 维持皮肤、眼睛和口腔健康：对皮肤有保护作用，帮助预防口角炎、唇炎、舌炎等口腔问题，还能维护视网膜健康。
若安好维生素：b2维生素片的功效与作用用量三、 保护神经系统：对于神经系统的正常运作至关重要，缺乏可能导致疲劳、抑郁等。
若安好维生素：b2维生素片的功效与作用用量四、 增强免疫系统：有助于提高身体对疾病的抵抗力。
关于用量，一般来说，成年人每天的推荐摄入量为若安好维生素：b2维生素片的功效与作用用量一、1-若安好维生素：b2维生素片的功效与作用用量一、3毫克（mg）。但具体用量可能因个人需求、年龄、健康状况等因素有所不同。例如孕妇、哺乳期妇女、老年人或有特定疾病的人可能需要更高的剂量。在开始服用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全和有效。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**0
维生素套餐：活动咨询客服-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方好吃的店正
维生素测评：一直在吃，很好，包装好，发货快，下次还会回购的。
维生素买家：清**1
维生素套餐：买2送1（优惠装）-澳诺钙DK维生素D维生素K口服液补钙液体钙儿童长高青少年旗舰店
维生素测评：今天开始吃，一个月继续发后期
维生素买家：t**2
维生素套餐：补钙+降糖：1瓶钙D+2瓶正衡片-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片官方好吃的店
维生素测评：价格实惠，发货很快，份量很足，先试试效果
维生素买家：t**0
维生素套餐：瓶共00粒维生素e软胶囊-朗迪液体钙DK维生素D3胶囊K2儿童成人中老年男女补钙钙片官方正品
维生素测评：挺多一瓶，，包装漂亮，日期新鲜，感觉挺好的
维生素买家：q**声
维生素套餐：标准装：0粒盒（0-1岁）-联邦健怡美液体钙片DK胶囊补钙维生素D维生素K成人少年中老年孕妇
维生素测评：怎么说那，东西很好，我家不适合
浏览“b2维生素片的功效与作用用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：祛斑用维生素b几最好
下一篇：白发多吃维生素b有用吗是真的吗
