维生素d参考摄入量单位是多少
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维生素D的参考摄入量（RDA）通常以国际单位（IU）或微克（mcg）为单位给出。以下是不同年龄段的维生素D RDA参考值：
若安好维生素：维生素d参考摄入量单位是多少一、 新生儿至12个月：400 IU/d
若安好维生素：维生素d参考摄入量单位是多少二、 1-13岁：600-1000 IU/d，根据年龄增长逐渐增加
若安好维生素：维生素d参考摄入量单位是多少三、 14-50岁：1500 IU/d
若安好维生素：维生素d参考摄入量单位是多少四、 51-70岁：1200 IU/d
若安好维生素：维生素d参考摄入量单位是多少五、 71岁以上：1500 IU/d
请注意，这些值可能会根据个体需求和健康状况有所不同，例如孕妇、哺乳期妇女、某些疾病患者等可能需要更高的剂量。在补充维生素D时，最好咨询医生或营养师的建议。
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