身体缺维生素c容易造成牙龈肿痛么
若安好维生素：身体缺维生素c容易造成牙龈肿痛么
是的，身体缺乏维生素C（也称为抗坏血酸）可能会导致牙龈问题。维生素C对于维护口腔健康非常重要，它有助于增强牙龈组织的健康，抵抗感染。如果摄入不足，可能会引起牙龈炎，表现为牙龈红肿、出血、易痛，甚至发展为更严重的牙周病。因此，保持足够的维生素C摄入对于预防和缓解牙龈问题是有益的。建议你多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。如果你有持续的牙龈问题，最好咨询牙医。
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