七岁儿童可以吃维生素d吗

若安好维生素：七岁儿童可以吃维生素d吗

是的，七岁的儿童可以适量补充维生素D。维生素D对于儿童骨骼健康发育非常重要，因为它有助于钙的吸收和利用，预防佝偻病。然而，具体的剂量应根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定，过量摄入也可能带来副作用。通常情况下，日常饮食中如果能获取足够的阳光照射，或者通过食物（如鱼、鸡蛋黄、牛奶等）摄取到一部分维生素D，一般不需要额外补充。如果需要补充，应在医生的指导下使用适合儿童的维生素D补充剂。

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