多维是多种维生素吗
若安好维生素：多维是多种维生素吗
"多维"通常指的是多元维生素，也就是含有多种维生素的补品或食品。它包含了一天所需的多种维生素，如维生素A、B族维生素（包括维生素B1、B2、B6、B12等）、C、D、E等多种维生素，旨在帮助补充日常饮食中可能不足的营养素。但请注意，单一的"多维"产品并不能替代均衡的饮食，健康的饮食结构和多样化食物摄入才是获取全面营养的最佳方式。如果有特殊的营养需求，最好在医生或营养师的指导下选择合适的补充剂。
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