维生素e的用量和体重有关吗
若安好维生素：维生素e的用量和体重有关吗
是的，维生素E的推荐用量通常与体重有关。维生素E的日常摄入量建议因年龄、性别和健康状况而异。一般来说，成年男性和非孕期女性每日推荐摄入量为15毫克（mg）维生素E，孕妇和哺乳期妇女则可能需要稍高的量，大约为15-19毫克。
若安好维生素：维生素e的用量和体重有关吗第 1 部分
对于体重，通常是以体重的一定比例来计算的，但这个比例并不固定，因为维生素E的需求主要取决于个人的整体营养状况和健康需求。如果你有特殊的营养需求或正在服用特定药物，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
若安好维生素：维生素e的用量和体重有关吗第 2 部分
请注意，过量摄入维生素E可能会有副作用，所以不要自行增加剂量，除非在专业人士指导下进行。
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