菠萝和维生素b能一起吃吗
若安好维生素：菠萝和维生素b能一起吃吗
菠萝和维生素B是可以一起食用的，而且它们之间并没有明显的相互影响。菠萝是一种富含维生素C和B族维生素（包括维生素B1、B2、B6等）的水果，而维生素B有助于身体的新陈代谢和能量产生。同时摄入这两种营养素对健康是有益的。
若安好维生素：菠萝和维生素b能一起吃吗第 1 部分
然而，如果你正在服用特定的维生素B补充剂，最好在咨询医生或营养师的建议后再决定是否与菠萝同食，因为某些维生素B可能会受到食物中其他成分的影响。此外，菠萝含有一种酶叫做溶蛋白酶，过量食用可能对胃部产生刺激，尤其是空腹时，所以建议适量食用。
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