吃维生素d还用吃钙片吗是真的吗
若安好维生素：吃维生素d还用吃钙片吗是真的吗
维生素D和钙是身体骨骼健康的重要营养素，它们之间有相互关联但并不完全相同。维生素D有助于身体吸收和利用钙，当体内维生素D充足时，钙的吸收会更有效。然而，如果只是单纯补充维生素D而忽视了钙的摄入，身体仍然可能缺乏钙。
若安好维生素：吃维生素d还用吃钙片吗是真的吗第 1 部分
因此，虽然维生素D可以帮助钙的吸收，但是为了保持骨骼健康，一般建议同时补充维生素D和钙。具体剂量和是否需要额外的钙片，应根据个人的具体情况，如年龄、性别、饮食习惯、是否有骨质疏松风险等因素，由医生或营养师来评估并给出建议。如果你有任何疑问，最好咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：【买送共120片】B族90片-小乐迪液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高孕妇中老年儿童补钙片
维生素测评：还没吃，应该不会错一直买的汤臣倍健
维生素买家：d**y
维生素套餐：100片x1盒+维福佳复合维生素B片100片-springleaf绿芙澳洲儿童维生素D钙片咀嚼奶片补钙宝宝青少年成长
维生素测评：生产日期202.6.1，保质期年。不错
维生素买家：快**爱
维生素套餐：100粒x5盒维生素A软胶囊-哈药六厂新盖中盖碳酸钙维生素D成人高钙片中老年咀嚼片老人补钙
维生素测评：小巧，可爱
维生素买家：张**8
维生素套餐：本品盒+扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液2盒-同仁堂钙铁锌硒儿童多种维生素补钙片中老年人口服液体男性成年
维生素测评：发货速度快，国药准字安全放心！
维生素买家：l**3
维生素套餐：5盒超值装（孩子成长有动力）-【买2发3买3发5】蜀总厂百维奇钙维生素D片补充钙维生素D正品保障
维生素测评：买他们家两三次吧，感觉吃着还行，没有什么比较具体的效果，图片在上面，你们自行参考一下
浏览“吃维生素d还用吃钙片吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b1带状疱疹可以吃吗
下一篇：多种维生素和什么搭配
