b族维生素包含b2吗

若安好维生素：b族维生素包含b2吗

是的，B族维生素包括多种维生素，其中包括维生素B2，也称为核黄素（Riboflavin）。B族维生素是一组水溶性维生素，它们在新陈代谢中起着重要作用，如能量生产、细胞生长和修复等。B2主要存在于牛奶、肉类、鱼、蛋类、绿叶蔬菜和豆类等食物中。

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