儿童每日摄入维生素
若安好维生素：儿童每日摄入维生素
儿童每日所需的维生素D的摄入量取决于他们的年龄、性别和健康状况。根据美国儿科学会的建议，所有婴儿，儿童和青少年每天应该至少摄入400国际单位（IU）的维生素D。
若安好维生素：儿童每日摄入维生素第 1 部分
对于大部分健康的婴幼儿（从出生到12个月），美国儿科学会推荐的维生素D补充剂量是每天400 IU。对于1至18岁的孩子，同样推荐每天摄入400 IU或更多。
若安好维生素：儿童每日摄入维生素第 2 部分
然而，某些特殊情况下，如孩子有特定的医疗条件或者生活在日照时间较少的地方，医生可能会建议更高的维生素D摄入量。因此，最好的做法是咨询儿科医生或营养专家以获取针对您孩子的具体建议。
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