维生素d的生物合成
若安好维生素：维生素d的生物合成
维生素D的生物合成主要发生在人体皮肤和部分食物中。以下是维生素D的生物合成过程：
若安好维生素：维生素d的生物合成一、 皮肤合成：人体的主要来源是通过皮肤暴露于阳光下的紫外线B（UVB）辐射。当皮肤暴露在阳光下时，7-脱氢胆固醇（7-DH胆固醇）会被紫外线B激活，转化为预维生素D3（前胆骨化醇或25-羟胆骨化醇，即25(OH)D3），这是维生素D3的初级形式。
若安好维生素：维生素d的生物合成二、 肝脏代谢：25(OH)D3进入血液循环后，被肝脏进一步代谢为活性更强的维生素D3（1,25-二羟胆骨化醇，即1,25(OH)2D3）。在这个过程中，1α-羟化酶在肝脏中起关键作用。
若安好维生素：维生素d的生物合成三、 肾脏调节：1,25(OH)2D3是维生素D的最终活性形式，它会被肾脏吸收并调节体内钙和磷的平衡。如果血液中的钙或磷水平低，肾脏会减少1,25(OH)2D3的产生；反之则增加其生成。
需要注意的是，维生素D的生物合成受多种因素影响，包括皮肤暴露于阳光的时间、季节、地理纬度、皮肤色素、年龄和健康状况等。此外，某些药物如抗癫痫药、免疫抑制剂等可能影响维生素D的合成。
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