维生素d的主要作用是调节钙磷代谢
若安好维生素：维生素d的主要作用是调节钙磷代谢
是的，维生素D的主要作用确实与钙磷代谢密切相关。维生素D有助于人体吸收和利用食物中的钙，它能增加小肠对钙的吸收，同时促进钙在骨骼中的沉积，对于维护骨骼健康至关重要。此外，维生素D还参与调节磷的代谢，帮助维持体内钙磷平衡，防止骨质疏松症和骨折的发生。维生素D缺乏可能导致钙磷代谢失常，进而引发多种健康问题，如佝偻病（儿童）和骨质疏松症（成人）。
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