维生素b和b1的区别是什么
若安好维生素：维生素b和b1的区别是什么
维生素B实际上是一组水溶性维生素，包括了多种不同的营养素，比如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）以及维生素B12（钴胺素）。因此，维生素B和维生素B1并不是同一概念。
若安好维生素：维生素b和b1的区别是什么第 1 部分
维生素B1，也被称为硫胺素，是维生素B族中的一种。它对于维持神经系统健康、促进碳水化合物的代谢以及能量产生等都有重要作用。缺乏维生素B1可能会导致脚气病等健康问题。
若安好维生素：维生素b和b1的区别是什么第 2 部分
所以，简单来说，维生素B是一个大类，而维生素B1是这个大类中的一个具体成员。它们在功能和作用上有所不同。如果您有关于维生素B1的具体问题或者需要了解其在饮食中的来源等信息，欢迎继续提问！
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：【常鲜款】1瓶120片-美国进口R牌REPASHY爬宠钙粉维生素豹纹睫角守宫鬃狮含D3钙
维生素测评：物流很快，宝贝及时收到，外包装严实，瓶装精美正规
维生素买家：陈**北
维生素套餐：【买2送2】实发4瓶-烟酰胺维生素c美白丸全身白美国原装进口嫩白抚纹养肤官方旗舰店
维生素测评：挺好的，吃个一个周期钙补上来就可以停了，年轻人补钙吃这个就可以，一边喝咖啡钙流失一边吃钙片补钙。
维生素买家：古**g
维生素套餐：【OneADay】男士复合维生素软糖60粒-【自营】美国Vitafusion胶原软糖大蓝瓶维生素胶原蛋白135粒美容
维生素测评：日期还挺新的，口感不错。
维生素买家：m**6
维生素套餐：1件-麦富迪狗狗乳钙钙片微量元素维生素狗用幼犬宠物营养补充比熊泰迪
维生素测评：优惠价格合适，不错
维生素买家：飘**呼
维生素套餐：100mg*0粒x1盒|体验装约可用0.5个月-OLLY成人复合维生素B12软糖辅酶q10每日能量软糖60粒
维生素测评：快递很快先买两盒试试看
浏览“维生素b和b1的区别是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：每天吃维生素c片会变白吗女性
下一篇：男人补什么维生素增强性功能最好
