712岁儿童需要补充维生素ad吗
若安好维生素：712岁儿童需要补充维生素ad吗
7-12岁的儿童确实需要补充维生素AD，但具体是否需要以及补充多少，需要根据孩子的具体情况来决定。维生素D对于儿童骨骼发育、牙齿健康和免疫系统都有重要作用，而维生素A则对视力、皮肤健康和免疫力有帮助。
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一般来说，这个年龄段的儿童如果日常饮食不能保证足够的维生素AD摄入，或者居住地区阳光照射不足（比如北方冬季），可能就需要额外补充。但是，过量的维生素A和D都可能导致不良反应，所以最好在医生或专业营养师的指导下进行补充。
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建议定期带孩子做体检，让医生根据孩子的生长发育和营养状况给出具体的指导。同时，鼓励孩子多户外活动，适当晒太阳，以促进体内维生素D的生成。
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