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碳酸钙d3和维生素d可以一起吃吗

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:72


若安好维生素:碳酸钙d3和维生素d可以一起吃吗


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碳酸钙D3和维生素D通常是可以一起服用的,因为它们有协同作用。碳酸钙是钙的主要形式,而维生素D有助于人体吸收钙,提高钙的利用率。维生素D3(也称为胆骨化醇)是人体内自然合成的一种维生素,对于骨骼健康至关重要,因为它可以帮助维持正常的钙磷代谢,促进骨骼的形成和强化。


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然而,具体服用时还是要根据个人的身体状况、医生的建议以及产品说明来决定剂量。过量摄入钙或维生素D都可能对身体造成负面影响,例如肾结石的风险增加。因此,最好在专业医生的指导下进行补充。


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