复合维生素饭前饭后吃更好
若安好维生素：复合维生素饭前饭后吃更好
关于复合维生素的服用时间，一般建议可以根据产品的具体成分和您的个人健康状况以及医生或营养师的建议来决定。但通常来说：
若安好维生素：复合维生素饭前饭后吃更好一、 **饭后服用**：大多数情况下，医生或营养补充剂的指南会建议在餐后服用复合维生素。这样做是因为食物可以帮助身体更好地吸收某些维生素（如脂溶性维生素A、D、E和K），同时也可以减少一些维生素可能导致的胃部不适。
若安好维生素：复合维生素饭前饭后吃更好二、 **饭前服用**：有些情况下，根据维生素的具体类型和个人健康需求，可能需要在饭前服用。比如，如果是为了提高特定维生素的吸收效率，或者避免与某些食物成分相互作用影响吸收等。
重要的是，在开始任何新的补充剂计划之前，最好咨询医疗专业人士的意见，以确保这种补充方式适合您当前的健康状况和营养需求。每个人的身体情况不同，所以最适合您的可能是个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：给**乐
维生素套餐：尝鲜-45天量】液体钙90粒X1瓶-Swisse斯维诗b族维生素多种维b2b6b12男士女士VB复合片
维生素测评：实惠，可能喉咙有点细吧，感觉颗粒有点大，哈哈
维生素买家：t**7
维生素套餐：1盒体验装【焕活神经】-【k姐推荐】丽贵lilcritters小熊软糖儿童复合维生素VA叶黄素钙锌
维生素测评：本人面部肌肉抽搐，于是买了北京同仁堂的维生素b12甲钴胺，确实能够有改善一些，毕竟是治疗类的药品，也不能太着急，长期坚持吃应该还不错，买了5瓶，推荐购买，希望能够帮助给大家作参考
维生素买家：c**荟
维生素套餐：DK钙200粒1瓶（超值特惠装！）-汤臣倍健金标液体钙男女中老年人孕妇补钙维生素d3k2片
维生素测评：宝贝收到了，用再评价
维生素买家：心**9
维生素套餐：4瓶【重振雄风 久到求饶】-钙尔奇铂金液体钙维生素K2中老年孕妇青少年女性补钙送礼
维生素测评：一般吧，没什么感觉
维生素买家：w**8
维生素套餐：钙镁D片 大瓶装(250片)去码-Swisse斯维诗K2柠檬酸钙娘娘钙孕妇女性补钙维生素d中老年钙片*2
维生素测评：安利没得说，多年的品牌，一直吃的这家，还会回购的
浏览“复合维生素饭前饭后吃更好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a皮肤干燥有用吗女性吃什么
下一篇：维生素a低需要补什么营养
