维生素a避光是避什么光
若安好维生素：维生素a避光是避什么光
维生素A，特别是其脂溶性形式如维生素A醇（视黄醇），对光非常敏感。在光照下，它可能会分解并失去活性，导致其营养价值下降。因此，维生素A制品，包括含有维生素A的食品补充剂和一些护肤品中的维生素A酸（视黄醇酸），通常需要避光保存，最好存放在阴暗、干燥的地方。在打开包装后，也应尽快使用，避免长时间暴露在光线中。
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