维生素e天然型一天吃几粒
若安好维生素：维生素e天然型一天吃几粒
维生素E的推荐摄入量因人而异，取决于年龄、性别和健康状况等因素。一般来说，成人每日推荐摄入量大约在15毫克（约22.4 IU）左右。但是，具体的服用剂量最好遵循产品标签上的建议或遵医嘱。
若安好维生素：维生素e天然型一天吃几粒第 1 部分
天然型维生素E（d-α-生育酚）的活性比合成型（dl-α-生育酚）更高，因此每粒胶囊的含量可能会有所不同。例如，一些含有400 IU天然维生素E的胶囊可能只含约268毫克的d-α-生育酚。
若安好维生素：维生素e天然型一天吃几粒第 2 部分
因此，在决定每天应该服用多少粒维生素E之前，请仔细阅读产品标签以了解每粒胶囊的具体含量，并考虑咨询医生或营养师的意见，确保您的摄入量既安全又适合您的个人需求。过量摄入维生素E可能会带来副作用，如出血风险增加等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**s
维生素套餐：5ml x 1盒-澳洲bioisland牛乳钙维生素D成人中老年钙片150粒胶囊*5
维生素测评：好难按一滴，不是多就是按不出
维生素买家：张**9
维生素套餐：1盒装100片【营养神经】【无用可退】-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D维生素K成人中老年孕妇补钙正品
维生素测评：包装完好无损日期很新，价格比药店便宜，性价比高！
维生素买家：湖**1
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-无糖中老年人钙片中年成人补钙维生素d3碳酸钙男性女性液体钙正品
维生素测评：希望这能够让我多长高一点。坚持下来，长了不少，公分了，我可以的。继续服用继续长高，吸收真不错。很正规，希望还可以再高一点。偶尔也会跑步锻炼一下腿部，晚上也不熬夜了
维生素买家：水**亚
维生素套餐：女士维生素200粒-美国Centrum善存男性复合维生素组合50+岁善存片275粒 现货
维生素测评：看一小时爸爸推荐买的，每天一粒，坚持吃完
维生素买家：伍**定
维生素套餐：绿色-N29女士复合维生素多维B女性免疫力防生发脱生物素b12b6
维生素测评：最認真用心的賣家 先包保鮮膜後再用氣泡塑膠膜包裝完全保護 值得信任推薦
浏览“维生素e天然型一天吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：甲亢吃哪种维生素a好一点
下一篇：维生素c可以跟咖啡一起喝吗
