鲜冬枣维生素c含量有多少
若安好维生素：鲜冬枣维生素c含量有多少
鲜冬枣的维生素C含量相对较高，一般情况下，每100克鲜冬枣中的维生素C含量可以达到300-600毫克左右，甚至有些品种可以达到1000毫克以上。这使得冬枣被誉为“天然维生素丸”。但具体数值可能会因品种、成熟度和采摘时间等因素有所不同。食用新鲜的冬枣可以帮助补充维生素C，增强免疫力。
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