电解质和维生素c区别是什么
若安好维生素:电解质和维生素c区别是什么

电解质和维生素C是两种不同的营养物质,它们在人体中的作用和性质也有所不同。

若安好维生素:电解质和维生素c区别是什么一、 电解质:电解质是一类在水中能够离解为离子的化合物,主要包括钠、钾、钙、镁、氯等。在人体中,电解质对于维持水分平衡、神经肌肉功能、心脏跳动以及酸碱平衡等方面起着至关重要的作用。例如,运动后出汗会丧失大量电解质,这时补充含有电解质的饮料(如运动饮料)有助于恢复体液平衡。

若安好维生素:电解质和维生素c区别是什么二、 维生素C(ascorbic acid):维生素C是一种水溶性维生素,也被称为抗坏血酸。它是人体必需的营养素,主要参与胶原蛋白的合成,增强免疫力,促进铁的吸收,抗氧化,保护细胞免受自由基损伤。缺乏维生素C可能导致坏血病,而过量摄入则可能有助于提高免疫力,但过量也可能有副作用。

总的来说,电解质主要用于维持身体的生理功能和液体平衡,而维生素C主要用于支持免疫系统、皮肤健康和氧化还原反应。两者在营养补充和人体健康方面的作用侧重点不同。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:胖**呀
维生素套餐:0粒1岁以下x2盒维生素AD0粒*2盒|新生儿可用-【2盒】正品芸璟百合康多种B族维生素片 700mg/片x60 净含量42g
维生素测评:第一次买的保质期已经过去一年了,看到有买家评论说这次的日期新鲜,才又下单的
维生素买家:璃**吃
维生素套餐:女性复合维生素【共160片】-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评:是正品,颗粒确实有点大,我得掰成两半分两次吞服,日期很新鲜,可以放心购买。
维生素买家:d**路
维生素套餐:【B族维生素*1+VC咀嚼片*1】-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素测评:跟同事一起买的
维生素买家:世**4
维生素套餐:60钙【暂无】-【5盒】北京同仁堂中老年软骨钙片维生素b维生素d钙片旗舰店正品
维生素测评:刚收货,还没服用。扫码确认是正品,200颗好大一瓶,可以吃很久,用了红包抵扣,价格很实惠
维生素买家:远**悔
维生素套餐:维C120片*2瓶-100粒纽徕佛维生素DE钙维生素D维生素E软胶囊液体钙补钙维DE钙
维生素测评:以前一直都是在实体店买,这次选择了网上买,不光是正品,价格还实惠!
浏览“电解质和维生素c区别是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:一岁宝宝要吃维生素吗
下一篇:复合维生素片j饭后还是饭前吃
