五岁小孩能一直吃维生素d3吗
若安好维生素：五岁小孩能一直吃维生素d3吗
五岁的孩子可以适量补充维生素D3，但并不建议长期过量服用。维生素D3对儿童的骨骼发育非常重要，有助于钙的吸收，预防佝偻病。通常情况下，儿童日常饮食中如果能得到足够的阳光照射或者摄入富含维生素D的食物（如鱼类、蛋黄、牛奶等），就无需额外补充。
若安好维生素：五岁小孩能一直吃维生素d3吗第 1 部分
如果医生建议孩子补充维生素D3，那么应按照医嘱的剂量进行，一般推荐的日摄取量为400-600国际单位（IU）/日。过量的维生素D3可能会导致中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻、头痛等症状。
若安好维生素：五岁小孩能一直吃维生素d3吗第 2 部分
请记住，任何关于儿童健康的问题，最好咨询专业医生或营养师的建议。
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