多种b族维生素片能和维c一起吃吗
若安好维生素：多种b族维生素片能和维c一起吃吗
一般来说，多种B族维生素片和维C可以一起服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。B族维生素和维C都是水溶性维生素，人体对它们的吸收有一定限制，过量摄入可能会导致排泄，而不是被有效利用。同时，一些B族维生素如维生素B6和维生素C一起摄取可能会影响维生素B6的吸收。因此，合理搭配和适量摄入是非常重要的。如果你有特定的健康需求或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。
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