维生素c片能补充维c吗
若安好维生素：维生素c片能补充维c吗
当然可以。维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有许多重要的生理功能，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康、抗氧化等。如果你的日常饮食中摄入不足或者有特殊需求（如运动员、孕妇、老年人或经常生病的人），服用维生素C片是补充维C的有效方式。不过，过量摄入维生素C可能会有副作用，所以最好在医生或营养师的建议下使用。一般来说，每日推荐摄入量成年人为75-90毫克，儿童和青少年则有所不同。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**雪
维生素套餐：拍1发4瓶甲钴胺+活性B12-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：在家玩鞭炮炸到耳鸣了，脑袋都嗡嗡的，赶紧买了这个耳鸣吃着，每天都在用，现在已经没有声音了，挺好用的。
维生素买家：t**6
维生素套餐：51%选购四支【2支化毛膏+2支营养膏】（进口原料配方）-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：猫猫很喜欢气味味道：猫咪喜欢的猫猫挑食，爱吃这个，我是老顾客了，猫咪很喜欢吃，还会继续关注，营养成分：感觉不错宠物喜好度：很喜欢，迫不及待了已经气味味道：很香，我家的喵喵又有口福啦
维生素买家：大**8
维生素套餐：复合B族维生素【2瓶200片】-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：有效果不错呢
维生素买家：桃**包
维生素套餐：【搭配维A双倍止脱】天然维A-100粒-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k官方旗舰店正品可搭配长高液体钙
维生素测评：快递物流：非常快服用效果：正品，多次购买
维生素买家：t**1
维生素套餐：100片x50袋【100片袋，共5000片】-钙片长高青少年18岁以上男女性成年人补钙大学生液体高钙维生素DK
维生素测评：第二次买了长期服用希望有效果
浏览“维生素c片能补充维c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪个品牌的维生素a比较好一点
下一篇：变胖吃什么维生素片好
