吃维生素c皮肤会变黑吗
若安好维生素：吃维生素c皮肤会变黑吗
吃维生素C一般不会导致皮肤变黑。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于保护皮肤免受自由基的损害，促进胶原蛋白的生成，对皮肤健康有很多益处，例如提亮肤色、淡化色斑和改善肌肤弹性。然而，它本身并不会使皮肤变黑，反而可能有助于预防皮肤因紫外线照射而变黑。
若安好维生素：吃维生素c皮肤会变黑吗第 1 部分
然而，如果过量摄入某些含有铜、铁等金属离子的维生素C补充剂，可能会与皮肤中的黑色素产生反应，造成暂时性的轻微色斑或变暗，但这不是永久性的皮肤变黑。总的来说，正常适量摄入维生素C对皮肤是有益的，但如果你发现皮肤有异常变化，建议咨询专业医生或皮肤科医生。
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