缺少维生素会出现舌炎口角炎
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是的，您说的没错。缺乏某些维生素确实可能导致舌炎（舌头炎症）和口角炎（嘴角炎症）。以下是一些常见的与这些症状相关的维生素缺乏：
若安好维生素：缺少维生素会出现舌炎口角炎一、 **维生素B2（核黄素）**：缺乏维生素B2可以导致口角炎，即嘴角出现裂纹、红肿或疼痛。
若安好维生素：缺少维生素会出现舌炎口角炎二、 **维生素B3（烟酸）**：缺乏维生素B3可引起口腔问题，包括舌头炎症。
若安好维生素：缺少维生素会出现舌炎口角炎三、 **维生素B6（吡哆醇）**：虽然不直接导致口角炎或舌炎，但维生素B6的缺乏会影响整体健康，间接影响口腔健康。
若安好维生素：缺少维生素会出现舌炎口角炎四、 **维生素B12**：缺乏维生素B12也可能导致口腔问题。
为了预防这些问题，保持均衡饮食是非常重要的。富含维生素B群的食物包括全谷类、肉类、鱼类、奶制品、豆类和绿叶蔬菜等。如果怀疑自己有维生素缺乏的情况，建议咨询医生或营养师进行专业的评估和指导。
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