维生素c白天喝还是晚上喝好
若安好维生素：维生素c白天喝还是晚上喝好
维生素C是一种水溶性维生素，人体不会储存，所以每天都需要补充。至于是白天喝还是晚上喝，没有严格的时间规定，主要看个人的饮食习惯和身体需求。
若安好维生素：维生素c白天喝还是晚上喝好一、 如果你在白天活动量较大，消耗的能量和维生素C较多，可以在上午或午餐后适当补充维生素C，帮助身体恢复能量，提高免疫力。
若安好维生素：维生素c白天喝还是晚上喝好二、 如果你晚上有消化吸收食物的需求，或者在进行一些需要抗氧化的晚间保养活动（如护肤），也可以在晚餐后或睡前适量补充维生素C，但要注意不要影响晚上的睡眠。
若安好维生素：维生素c白天喝还是晚上喝好三、 总体来说，保持每天均衡摄入更为重要，不必过于纠结于时间。建议根据自己的生活节奏和需求，选择一个方便且不容易忘记的时间来补充。
如果你有特定的健康目标或疾病需要管理，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**8
维生素套餐：件-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k官方旗舰店正品可搭配长高液体钙
维生素测评：已经是老用户了，年纪大了膝盖总有些毛病，还是吃这个有效果
维生素买家：素**景
维生素套餐：60片x1盒+1瓶蜀中葡萄糖酸钙片100片-联邦健怡美液体钙片DK胶囊补钙维生素D维生素K成人少年中老年孕妇
维生素测评：因为快到期了所以便宜，不过快点吃完就没问题，哈哈
维生素买家：q**4
维生素套餐：元气满满维生素C片【瓶60粒】-美澳健钙维生素D维生素K软胶囊抗腿抽筋中老年成人补钙液体钙正品
维生素测评：物流满分，包装快递满分，配送员态度满分，购物让人开心，吃土使我快乐ʜᴀᴘᴘʏ̆̈̆物流速度真的是没话说，就是一个字：快。商品从外包装来看非常高档，真是一分钱一分货，贵有贵的道理便宜又实惠，买了好多，宝贝一如既往的好，性价比非常高，大品牌值得信赖店家发货非常快，服务态度很好，应该是正品，一次很愉快的购物物超所值，话不多说，这四个字已经说明了一切非常好，宝贝很高大上，质量很好，看上去就给人一种高级感，价格也合适，这次网购很愉快，大赞大品牌！值得信赖的！效果超级好！贵有贵的道理！很棒的商品！性价比很高，很实惠，使用起来感觉很好，非常完美..不太爱评价，但这个是真的棒！质量很好，做工细致，包裹很严实，快递服务态度好，绝对好评！很好的购买平台，质量不错，特别是有品牌的，值得信赖简直太好用了，只能用完美来形容！强烈推荐！
维生素买家：n**8
维生素套餐：套餐1：买1送维C-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：日期新，发货快，希望维生素有作用，以后再购。
维生素买家：恐**4
维生素套餐：【2盒疗程装】可服用60天补充维生素A及D-维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：实体店一盒，淘宝4一盒
浏览“维生素c白天喝还是晚上喝好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c适合几岁的人吃
下一篇：维生素a酸怎么使用
