三岁以上宝宝补维生素d吗
若安好维生素：三岁以上宝宝补维生素d吗
是的，三岁以上的孩子也需要补充维生素D。维生素D对儿童的骨骼健康至关重要，因为它有助于钙的吸收和利用，对于骨骼的发育有重要作用。特别是在生长快速的阶段，如婴幼儿期和学龄前，维生素D的需求量会相应增加。
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然而，具体补多少以及如何补充，最好根据孩子的年龄、体重、饮食习惯以及医生的建议来定。一般来说，可以通过日常饮食（如富含维生素D的食物如鱼、鸡蛋黄、牛奶等）和适量的日光暴露来获取维生素D，但如果孩子无法获得足够的维生素D，可能需要额外的补充剂。
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请咨询儿科医生，他们会根据孩子的具体情况给出最适合的建议。
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