纽崔莱天然b族维生素片一天吃几片
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纽崔莱的天然B族维生素片的使用剂量通常会根据产品说明书上的推荐来，因为不同的产品可能有不同的配方和规格。一般情况下，成人每天建议摄入的B族维生素总量为B1 若安好维生素：纽崔莱天然b族维生素片一天吃几片一、5-若安好维生素：纽崔莱天然b族维生素片一天吃几片二、5毫克，B2 若安好维生素：纽崔莱天然b族维生素片一天吃几片一、1-若安好维生素：纽崔莱天然b族维生素片一天吃几片一、7毫克，B3 10-15毫克，B5 5-10毫克，B6 1-5毫克，B7 25微克，B9 400-600微克，B12 若安好维生素：纽崔莱天然b族维生素片一天吃几片二、4微克。纽崔莱的产品可能会根据这些标准进行调整。
因此，你在服用前最好先阅读产品包装上的说明，或者咨询专业人士（如营养师或医生），以确定适合你的具体剂量。不要自行增加剂量，过量摄入某些维生素可能会有副作用。
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