人一天补充多少维生素二氧化碳最好
若安好维生素：人一天补充多少维生素二氧化碳最好
维生素和二氧化碳是两种不同的营养物质，它们在人体中的作用和补充方式也不同。
若安好维生素：人一天补充多少维生素二氧化碳最好一、 维生素：维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物。不同类型的维生素需求量不同，一般来说，成年人每天的维生素摄入量参考如下：
- 维生素C：75-90毫克（女性）/90-120毫克（男性）
- 维生素D：10-20微克（视个体需要和季节而定）
- 维生素B族：根据具体维生素B的种类，需求量也不同，如B1、B2、B6、B12等，一般建议通过均衡饮食获取。
若安好维生素：人一天补充多少维生素二氧化碳最好二、 二氧化碳：二氧化碳是我们呼吸过程中产生的废气，不是一种可以“补充”的营养物质。人体通过肺部将二氧化碳排出体外，保持体内酸碱平衡。如果你指的是血液中二氧化碳分压，正常情况下，它应该维持在一个狭窄的范围内，约35-45mmHg，过低或过高都可能有问题。
因此，你不需要特意补充维生素二氧化碳，而是要确保摄取足够的各种维生素以维持健康。如果你有特殊的健康状况或营养需求，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：吉**苯
维生素套餐：【拍2瓶更划算-160天量】中老年男士专属 22种营养含锌-Centrum善存海外女士复合维生素软糖低糖美颜护发护甲
维生素测评：一直在吃，非常好！！！！！！
维生素买家：爱**人
维生素套餐：1.0g60片（体验装）-N29复合维生素 女性维生素C提高Vbe免疫力增强女士免疫力正品
维生素测评：含钙量高，到货很快很满意
维生素买家：g**2
维生素套餐：汤臣倍健女士多种维生素特惠装60粒1瓶效期至24.07月份-英国VitPlus20-50女士每日营养包多种复合维生素片增强免疫力女性
维生素测评：发货快速，包装比较好，价格实惠，临期产品价格实惠，家人都在吃，应该很快就会吃完，快递的速度也比较快，好评。
维生素买家：t**4
维生素套餐：蓝色-【香菇618】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童维生素C软糖营养品
维生素测评：正品，推荐购买！
维生素买家：青**2
维生素套餐：白色-【主播推荐】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc婴幼儿儿童补vc*3
维生素测评：物流快包装好全进口正品
浏览“人一天补充多少维生素二氧化碳最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多种矿物质维生素的功效与作用
下一篇：宝宝缺维生素d3怎么补
