维生素b族里面有b3吗为什么
若安好维生素：维生素b族里面有b3吗为什么
是的，维生素B族是一个庞大的家族，其中包括多种维生素，其中维生素B3（也称为烟酸或尼克酸）就是其中之一。维生素B3在体内有多种功能，包括帮助身体将食物中的能量转化为可用的形式、维持皮肤健康、神经系统功能以及心血管健康等。它在B族维生素中占有重要地位，因此通常会在提及B族维生素时提到B3。
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