儿童吃哪种维生素c好吸收快
若安好维生素：儿童吃哪种维生素c好吸收快
对于儿童来说，最好选择含有天然维生素C的食物或者专门为儿童设计的维生素C补充剂，因为天然食物中的维生素C通常更易被人体吸收。以下是一些富含维生素C的食物：
若安好维生素：儿童吃哪种维生素c好吸收快一、 水果：如鲜橙、草莓、猕猴桃、柠檬、菠萝等，这些水果的维生素C含量高且易于消化。
若安好维生素：儿童吃哪种维生素c好吸收快二、 蔬菜：如红椒、西兰花、西红柿、菠菜等，也是很好的维生素C来源。
如果需要补充剂，可以选择一些儿童专用的维生素C片或液体，如施尔康儿童维生素C等，这些产品会考虑到儿童的口感和吸收率，添加了一些天然成分，更容易被孩子接受。
但请注意，不要过量补充维生素C，一般建议儿童每天摄入的维生素C量为40-60毫克（视年龄而定），过多的维生素C可能会对孩子的肾脏造成负担。在给孩子补充任何营养素之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：爱**％
维生素套餐：【4-10岁】80片善存小佳维片-仁和蔓越莓复合维生素b族片女士专用烟酰胺正品旗舰女性维C店
维生素测评：还不错 好评
维生素买家：w**2
维生素套餐：8支 x 1盒-汤臣倍健她多维粉光片女士复合多种维生素B族VCVE钙片女性vb旗舰
维生素测评：自从喝了这个，腰不疼精力上来了，主要是那方面强后，媳妇就特别黏我，干什么都要在一起，感情越来越好了，朋友看到都说我俩最近怎么这么恩爱，效果是真不错，打算再买几盒继续吃来补补
维生素买家：t**2
维生素套餐：钙D1瓶（200粒）-善存男/女士营养维生素矿物质200粒
维生素测评：宝贝收到了，物流给力，打开看了，没有损坏，谢谢卖家很用心。看着就很不错，有需要再来，不用多说，宝贝没什么可挑剔的地方。希望淘宝都是用心的商家，称职的客服。希望我的评论能给你带来好心情，希望买家卖家合作愉快，嘻嘻，开不开心？
维生素买家：强**吼
维生素套餐：男性复合维生素1瓶【推荐购买多瓶】-安琪纽特维生素c咀嚼片儿童青少年成人补充vc片男士女士维c甜橙味
维生素测评：确实是正品。才吃一个星期明显感觉精气神爽朗，人很有精神，体力也变好！之前感觉有点虚，腰酸现在慢慢调理也不酸了，每天坚持吃，感觉活力一整天。效果确实不错
维生素买家：t**9
维生素套餐：1盒钙尔奇【60片】2件51盒 5件49.4-星鲨维生素d3儿童补钙婴幼儿vd滴剂孕妇补钙非钙片成人维生素胶囊
维生素测评：发货物流都很快，包装完好无损，第一次在网上买药，是正品还划算，满意，好评。
浏览“儿童吃哪种维生素c好吸收快”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：小孩子可以吃维生素c片怎么吃
