9岁孩子维生素d数值多少正常吗
若安好维生素：9岁孩子维生素d数值多少正常吗
9岁孩子的维生素D正常范围因年龄、性别和个体差异有所不同，但通常建议的参考范围是：
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- 25-羟基维生素D（血清25(OH)D）：儿童一般在10-30 ng/mL（25-75 nmol/L）之间被认为是充足的。不过，有些研究认为对于儿童，这个范围可以放宽到7-60 ng/mL（18-150 nmol/L）。
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请注意，这些值可能因地区、季节、饮食习惯和推荐标准的变化而有所变动。如果你的孩子的医生或营养师提供了具体的范围，应以他们的建议为准。如果孩子的维生素D水平低于正常范围，可能需要补充维生素D或者调整日常饮食，增加阳光暴露（在父母监督下）。
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