一岁以上宝宝每日维生素a的量是多少
若安好维生素：一岁以上宝宝每日维生素a的量是多少
一岁以上宝宝每日维生素A的需求量会根据年龄和性别有所不同。根据中国营养学会的推荐，一岁至三岁的婴幼儿，维生素A的每日推荐摄入量为：
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- 男婴：400微克（IU）
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- 女婴：400微克（IU）
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四岁及以上的儿童，维生素A的需求量会稍有提高：
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- 男孩：500微克（IU）
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- 女孩：600微克（IU）
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请注意，这些是平均值，具体的摄入量可能会根据宝宝的个体差异、健康状况以及医生的建议有所调整。同时，维生素A主要通过食物获取，如红橙色蔬菜和水果（如胡萝卜、甜椒、南瓜等）、动物肝脏、鱼肝油等，尽量避免过量补充维生素A补充剂，因为过量也可能对宝宝的健康造成影响。如果有任何疑问，最好咨询儿科医生或营养师。
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