2岁宝宝维生素c摄入标准
若安好维生素：2岁宝宝维生素c摄入标准
对于2岁的宝宝，维生素c的推荐摄入量如下：
若安好维生素：2岁宝宝维生素c摄入标准一、 每天总需求量：根据美国儿科学会（aap）和中国营养学会的建议，2岁宝宝每天需要维生素c约75毫克。
若安好维生素：2岁宝宝维生素c摄入标准二、 食物来源：宝宝主要通过日常饮食获取维生素c。新鲜水果（如橙子、草莓、猕猴桃）、蔬菜（如绿叶蔬菜、红椒）、果汁和一些谷物产品（如燕麦、全麦面包）都是良好的维生素c来源。
若安好维生素：2岁宝宝维生素c摄入标准三、 补充剂：如果宝宝的饮食中无法获得足够的维生素c，医生可能会建议补充维生素c。但是，尽量避免过量使用，除非在医生指导下。
请注意，每个孩子的营养需求可能略有不同，具体摄入量还应根据宝宝的健康状况和医生的建议来调整。同时，确保宝宝的饮食均衡多样，以满足其全面的营养需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**3
维生素套餐：升级款1瓶，推荐购买超值多瓶装。-elevit/爱乐维孕妇钙片维d孕中期柠檬酸维生素d钙成人青少年补钙
维生素测评：我买了这款维生素c，孩子吃后感觉免疫力提高了，孩子不容易感冒发烧明显抵抗力也提高好多，味道孩子也喜欢，会记得自己拿着吃，还会继续回购的，推荐大家购买
维生素买家：l**5
维生素套餐：维生素E100粒*瓶-小葵花y氨基丁酸综合维生素矿物质片牛奶儿童青少年成长官方正品
维生素测评：黑眼圈淡化了，皮肤状态也有所改善，挺好的一次回购。
维生素买家：h**y
维生素套餐：【套餐二】原品1盒+爱乐维复合维生素片100片-汤臣倍健液体钙片礼盒维生素d中老年孕妇成人女性补钙官方旗舰店
维生素测评：除了包装差点，药品盒子都变形了，别的还好，没验真伪，感觉没问题
维生素买家：让**的
维生素套餐：血橙维生素B（5瓶）-正品kmax康麦斯碳酸钙维生素D软胶囊100粒液体钙片美国进口SC
维生素测评：我特别的能吃辣，也特别容易上火，每次喝不上水或吃辣太多，嘴里都会起口腔溃疡，然后是别人推荐给我说这款维生素B非常的不错，我就买了试试，还不错。
维生素买家：a**9
维生素套餐：黄色-钙片长高青少年18岁以上男女性成年人补钙大学生液体高钙维生素DK
维生素测评：爱维特果味冲饮味道很赞，不喜欢吃水果的宝宝饮用确实方便
浏览“2岁宝宝维生素c摄入标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：鑫福来钙加维生素d咀嚼片功效
下一篇：100毫升的糖配多少维生素c
