一斤橙子有多少维生素c
若安好维生素：一斤橙子有多少维生素c
一斤（约500克）新鲜橙子的维生素C含量会根据橙子的品种、成熟度以及季节等因素有所不同。一般来说，中等大小的橙子（如常见的脐橙或砂糖橘）含有大约47毫克到70毫克的维生素C。但是，也有大型品种的橙子可能含有更多。
若安好维生素：一斤橙子有多少维生素c第 1 部分
如果你想知道具体的数值，建议查看食物营养成分表或者询问专业的营养师，因为不同来源的数据可能会有些许差异。同时，吃完整个橙子比榨汁更能保留维生素C，因为许多维生素C会被破坏在加热和榨汁过程中。
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