怀孕3个月能吃维生素c吗
若安好维生素：怀孕3个月能吃维生素c吗
怀孕期间，维生素c是非常重要的营养素，因为它有助于增强免疫系统，促进铁的吸收，维护皮肤和黏膜健康，以及对胎儿的正常发育有益。一般情况下，孕妇是可以适量摄取维生素c的。
若安好维生素：怀孕3个月能吃维生素c吗第 1 部分
对于怀孕3个月的孕妇来说，建议遵循医生或营养师的建议，每天摄入推荐的孕妇维生素c摄入量。美国妇产科医师学会（acog）建议孕妇每天至少摄入27毫克的维生素c。不过，过量摄入可能并不安全，特别是在没有医生指导的情况下，因为高剂量的维生素c可能与某些孕期并发症有关。
若安好维生素：怀孕3个月能吃维生素c吗第 2 部分
因此，购买维生素c补充剂时，最好选择专门为孕妇设计的产品，并在使用前咨询医生。同时，新鲜的水果和蔬菜富含维生素c，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等，也是很好的天然来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：金**侠
维生素套餐：三：发4瓶（瓶钙D+送维c1瓶+药盒）-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d宝宝补钙婴儿vd3儿童 400iu*2瓶
维生素测评：因手头还有上次买的余品，新买的还没有试吃，先给予好评吧！待新药试吃后再给予追评！！
维生素买家：t**1
维生素套餐：2瓶装【B族60粒+维C60粒】-25.9-12月美国Kirkland柯克兰综合维生素片50岁+中老年维生素
维生素测评：看起来还不错，正品希望下次还能再购买这家店的
维生素买家：t**2
维生素套餐：【成人钙片】盖中盖110片*瓶装-临期NatureMade男士中老年人复合维生素50岁保健品增强抵抗力补钾
维生素测评：长期买盖中盖的钙片，价格很实惠，每天一片补钙很给力。
维生素买家：随**哈
维生素套餐：1瓶装-联合邦利多种B族维生素成人中老年补充维生素B1b2B6 B12大瓶100片
维生素测评：这个价格真实惠，品质放心，个人很推荐！
维生素买家：水**3
维生素套餐：元气UP！！透亮少女肌-善存银片中老年男士复合维生素160片维生素b族维生素c成人
维生素测评：很不错，和图片上的一模一样，味道不错，很喜欢，下次会回购
浏览“怀孕3个月能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族一天吃一粒可以吗
下一篇：甲沟炎吃维生素有用吗
