皮肤可以吸收维生素吗是真的吗
若安好维生素：皮肤可以吸收维生素吗是真的吗
是的，皮肤确实可以吸收一些维生素，但这主要取决于维生素的形式和皮肤的状态。以下是一些常见的例子：
若安好维生素：皮肤可以吸收维生素吗是真的吗一、 水溶性维生素：如维生素B（包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12）以及维生素C，它们是脂溶性较差的，可以通过汗液和皮脂腺排出体外，但如果直接涂抹在皮肤上，例如使用含有这些维生素的护肤品，皮肤可能会吸收一部分。
若安好维生素：皮肤可以吸收维生素吗是真的吗二、 脂溶性维生素：如维生素A、D、E和K，它们是脂溶性的，可以在一定程度上被皮肤吸收，尤其是通过角质层较薄的部位，如面部。但大部分会被储存在皮肤下的脂肪细胞中，而不是直接进入血液循环。
然而，皮肤吸收维生素的能力远不如消化道吸收，因此，虽然皮肤保养品中的维生素可以帮助补充皮肤营养，但日常饮食摄取的维生素才是最主要的来源。如果需要特定维生素的补充，还是建议通过口服方式摄入。
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