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芦柑含有维生素c吗

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


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是的,芦柑含有丰富的维生素C。维生素C,也称为抗坏血酸,是一种强大的抗氧化剂,对人类健康有很多益处,包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤和维护心血管健康等。芦柑因其酸甜可口的口感,是许多水果中维生素C含量较高的之一。每100克新鲜的芦柑大约含有47毫克的维生素C。


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