对眼睛有益是维生素还是叶绿素
若安好维生素：对眼睛有益是维生素还是叶绿素
对于眼睛健康，维生素和叶绿素都是非常重要的营养素。
若安好维生素：对眼睛有益是维生素还是叶绿素一、 维生素：维生素A（视黄醇）对于眼睛的视觉功能至关重要，特别是对于夜视和保持眼睛表面（角膜和结膜）的健康。缺乏维生素A可能导致干眼症、夜盲症等问题。维生素C和E也有助于保护眼睛免受自由基伤害。维生素D对于骨骼健康，包括眼睛的骨骼结构也有所影响。
若安好维生素：对眼睛有益是维生素还是叶绿素二、 叶绿素：叶绿素主要存在于绿色植物中，虽然它不是人体直接吸收的营养素，但与眼睛健康间接相关。叶绿素有助于提高眼睛对蓝光的防护能力，因为叶绿素可以吸收部分蓝光，减少眼睛直接受到的损害。此外，一些补充剂或食物如螺旋藻等富含叶绿素，也被认为对眼睛有好处。
因此，保持均衡饮食，摄入足够的维生素A、C、E、D以及含有叶绿素的食物，都能对眼睛健康产生积极影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：唯**n
维生素套餐：【AD同补】星鲨维D24粒6盒+星鲨维AD6粒2盒（0-1岁）-爆浆梨膏软糖雪梨膏维生素C薄荷软糖枇杷橡皮糖金桔果汁糖果
维生素测评：囤货。送的AD要一周岁才能吃，先放着。
维生素买家：z**t
维生素套餐：液体钙100粒【易吸收的钙】-【自营】可维思叶黄素宝宝婴幼儿护眼软糖儿童维生素预防散光近视
维生素测评：钙片收到老天了，希先吃看看好再继续买
维生素买家：t**4
维生素套餐：1g*0片x盒【促进恢复】1000mg维C-唯特医生猫用明显产品3件套复合维生素片猫草片磷虾油片营养补充
维生素测评：给妈妈买的，她说很好
维生素买家：h**a
维生素套餐：0粒x7盒|最优惠囤货推荐-21金维他多种维生素矿物质软糖30粒女性b族官旗成人0脂非保健品
维生素测评：算上赠送，价格是医院的6折。早2，晚2，能吃一个月左右。争取备孕期间把D补上去，现在是11多点，对于怀孕不太友好，夏天太热，一走路超过10mins都中暑症状头晕恶心，很危险。突击晒太阳还是来不及和不理智的，争取补剂+食疗到正常的参考值0-100。
维生素买家：t**r
维生素套餐：24粒x5盒-【自营】Swisse斯维诗葡萄籽烟酰胺胶囊花青素维生素c抗糖美白丸
维生素测评：阿里大药房买药很实惠可靠，这个是常用药，够一个多月的用量了。一次买了五盒，用完再买，比街边店可靠合算！很满意！好评！
浏览“对眼睛有益是维生素还是叶绿素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童吃ad还需要吃维生素d吗
下一篇：头皮干吃什么维生素
