维生素b晚上吃了肚子不舒服
若安好维生素：维生素b晚上吃了肚子不舒服
维生素B一般不会直接导致肚子不舒服，但如果你在晚餐后或睡前摄入了大量维生素B，可能会因为肠胃负担增加而引起轻微的不适。维生素B是水溶性维生素，过量摄入会被身体排出，不会积累在体内。
如果你在服用维生素B后感到肚子不舒服，可能的原因有：
若安好维生素：维生素b晚上吃了肚子不舒服一、 与食物相互作用：某些食物可能会影响维生素B的吸收，或者你可能对某些成分过敏。
若安好维生素：维生素b晚上吃了肚子不舒服二、 服用剂量过大：虽然维生素B通常是安全的，但过量摄入可能导致消化不良。
若安好维生素：维生素b晚上吃了肚子不舒服三、 胃肠道问题：如果你本身就有一些胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能对维生素B的反应会更敏感。
建议你调整一下服用时间，比如改为饭前半小时或空腹时服用，减少与食物的相互影响。如果症状持续或加重，建议咨询医生。同时，确保你的维生素B补充剂是正规渠道购买，质量可靠。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：周期装【买2送1】男士多种维生素复合片-国产进口欧瑞莲瑞尔姿牌钙镁维生素D咀嚼片钙片
维生素测评：吃了几天也没啥感觉，这玩意吃与不吃估计也没啥两样。
维生素买家：t**8
维生素套餐：女性补钙1瓶装-【自营】自然之宝发肤甲软糖80粒*3维生素VC软糖美颜指甲护发护甲
维生素测评：吸收好，吃着方便
维生素买家：5**h
维生素套餐：(【直营】美国One A Day男士复合维生素补充活力维B维D补锌100粒)1-dobo澳新进口biotin生物素b7防脱增发密发饮维生素b族保护头发
维生素测评：日期一点不新鲜，只剩不到一年的保质期
维生素买家：w**y
维生素套餐：中老年女士200粒-Swisse斯维诗辅酶q10维生素e软胶囊正品官方旗舰店心脏辅酶保健品
维生素测评：第三次买了，我妈说吃了差不多个月后开始，到现在腿再没抽筋。
维生素买家：张**9
维生素套餐：1瓶体验装-锌硒宝片男补锌备孕锌片多维维生素片锌硒片辛硒片元素片育
维生素测评：老伴吃起来效果可以，补钙之后身体好了很多，抽筋的次数也是有减少了很多，基本上是已经没有了，看来补钙确实是挺不错的，既然有效果 那就让他坚持吃这个，经常补钙 吃完之后再买！
浏览“维生素b晚上吃了肚子不舒服”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃钙片配合维生素d还是d3比较好
下一篇：13个月维生素d
