脂溶性维生素主要包括哪些维生素
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脂溶性维生素主要包括以下四种：
若安好维生素：脂溶性维生素主要包括哪些维生素一、 维生素A：对视力、免疫系统和细胞生长至关重要。
若安好维生素：脂溶性维生素主要包括哪些维生素二、 维生素D：有助于钙的吸收，对于骨骼健康非常重要。
若安好维生素：脂溶性维生素主要包括哪些维生素三、 维生素E：是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害。
若安好维生素：脂溶性维生素主要包括哪些维生素四、 维生素K：对于血液凝固和骨骼健康非常重要。
这些维生素可以储存在人体的脂肪组织中，因此过量摄入可能会在体内积累，导致毒性。所以，这类维生素的摄取需要适量。
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