口疮吃维生素c吃几片有效果
若安好维生素：口疮吃维生素c吃几片有效果
维生素C对于缓解口腔溃疡（俗称口疮）可能有一定的帮助，因为它有助于增强免疫系统和促进伤口愈合。然而，关于维生素C的具体用量，应该根据个人情况和医生的建议来确定。
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一般来说，成人每日推荐的维生素C摄入量为75-90毫克，但用于治疗特定健康问题时，用量可能会更高。如果你打算通过补充维生素C来帮助治疗口腔溃疡，不建议自行大量服用，因为过量摄入维生素C可能导致腹泻或其他不良反应。
若安好维生素：口疮吃维生素c吃几片有效果第 2 部分
最好的做法是咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出适当的建议。同时，保持良好的口腔卫生习惯、均衡饮食、避免辛辣刺激性食物等也是帮助口腔溃疡恢复的重要措施。
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