番石榴有什么维生素
若安好维生素：番石榴有什么维生素
番石榴是一种营养丰富的水果，它含有多种维生素和矿物质。以下是番石榴中主要的维生素成分：
若安好维生素：番石榴有什么维生素一、 维生素c：番石榴是维生素c的良好来源，每100克新鲜番石榴大约含有50-150毫克的维生素c，这有助于提高免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，并对眼睛健康有益。
若安好维生素：番石榴有什么维生素二、 维生素a：番石榴含有一定量的维生素a，对视力、皮肤和黏膜组织有保护作用。
若安好维生素：番石榴有什么维生素三、 维生素b群：虽然含量不如柑橘类水果那么高，但番石榴还是含有b族维生素，包括维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）和维生素b6（吡哆醇），这些对神经系统功能和能量代谢有一定帮助。
若安好维生素：番石榴有什么维生素四、 维生素e：番石榴也含有少量的维生素e，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损害。
除了维生素，番石榴还富含膳食纤维、钾、磷、钙、铁等矿物质。请注意，具体含量可能因品种、成熟度和处理方式而有所不同。食用适量的番石榴，可以为身体提供多种营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：李**你
维生素套餐：70mg*100片x5盒-卜尼猫咪维生素狗狗钙片微量元素片宠物复合维生素猫草片化毛球片
维生素测评：吃点锌，希望自己不长痘
维生素买家：慧**l
维生素套餐：【二盒】0粒盒【天然型-卫仕猫多维片猫咪专用猫用维生素片宠物幼猫营养膏维生素b卫士
维生素测评：图片跟发来的不一致，建议大家药品不要在网上买
维生素买家：w**7
维生素套餐：【补充VC】维C泡腾片支60片-MAG猫咪复合维生素B改善异食癖狗狗美毛防掉毛微量元素每日维B片
维生素测评：物美价廉质量好的产品，很满意。
维生素买家：钢**丶
维生素套餐：100mg*100片x1盒+1盒维生素B2-化毛膏猫咪专用营养膏狗狗化毛球肥增瓜洲牧鱼油维生素幼成猫吐排
维生素测评：保护的很好很好
维生素买家：拥**q
维生素套餐：维生素B成人儿童均可【含B2B6B12B1等】-大使汤尼排毛粉猫姜黄排毛粉猫草化毛球片维生素化毛膏猫多维片
维生素测评：快递物流：快100毫克的进口维生素B2+vc作为平时抗炎保健品很有必要，因刚开始服用，效果还没有感觉得到，坚持服用，我想一定会有效果的！
浏览“番石榴有什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕吃维生素e可以促进怀孕吗
下一篇：纽利安维生素ce酰胺的作用
